Danas parovi koji žive zajedno više od 10 ili čak 15 godina postaju rijetkost. Nažalost, nakon tri ili četiri godine braka vezu napuštaju romansa i blistava intima. Možda vrijedi trčati da bi se razveo. Ali tek nakon nekog vremena i sa novim partnerom, vi ćete, najvjerojatnije,
suočiti se sa istim problemima.
Kako biti? Trebate "ponovno pokretanje" osjećaja? Konsultuje se liječnik-seksolog Vitaly AZUROV.
Općenito je prihvaćeno da istinska ljubav "živi" samo tri godine. A onda nas vruća osećanja neizbežno napuštaju. Ovo je "rok trajanja" posebnih hormona koji se proizvode u ljudima. Ispada da je priroda u nas postavila potrebu za promjenom partnera?
Komentar stručnjaka: „Kao liječnik mogu reći: nekoliko hormona odgovorno je za našu seksualnu želju - oksitocin, dopamin, testosteron“, napominje Vitalij AZUROV. - Sav ovaj bujon je zaista više nego zasićen u prve tri godine. Naravno, neke bukvalno oduševi želja za snošajem u bilo koje doba dana. Da se takvi hormoni proizvode tijekom života, ne bismo mogli raditi, niti brinuti o djeci.. Sve o čemu bismo razmišljali je samo seks. Prirodno, nakon nekoliko godina, nivo hormona opada. Međutim, to ne znači da nas želja za prepuštanjem ljubavnim užicima potpuno napušta. I dalje želimo tjelesnu ljubav, samo ne toliko.
Mnogi parovi nakon te iste tri godine već imaju vremena da dobiju dijete, što znači da briga o njemu dolazi do izražaja. Generalno, tokom života osoba neprestano doživljava valovite uspone i padove seksualne želje. Kod žena to u velikoj mjeri ovisi o menstrualnom ciklusu, kod muškaraca - o težini fizičkog rada tokom dana. Postoje i ozbiljnije fluktuacije - povezane sa trudnoćom ili hroničnim bolestima koje utječu na proizvodnju hormona, poput dijabetesa, na primjer. Što dulje par živi zajedno, to je vjerojatnije da će prije ili kasnije pasti u jednu od ovih recesija. Šta možemo reći o starosnim promjenama: kod muškaraca nakon 40 godina nivo testosterona pada, kod žena dolazi do menopauze. Glavno je razumjeti da su periodi aseksualnosti povezani sa godinama ili fiziološkim karakteristikama, a nikako s partnerom i vašom vezom. Međutim, obratite pažnju ako dugo osjećate kronično smanjenje želje - ovo je razlog za alarm. Najvjerojatnije će vam trebati pregled endokrinologa, ginekologa, urologa."
* SEKSUALNOST JE U GENIMA
"Prije smo mogli imati seks tri puta dnevno, ali sada - u najboljem slučaju jednom tjedno!" - jedna od najčešćih pritužbi na pregled kod seksologa. Šta se zapravo događa: prestajemo li željeti seks ili nas partner prestaje paliti?
Komentar stručnjaka: „Svaka osoba ima svoju stopu seksualne aktivnosti. Nekima je intimnost dovoljna jednom sedmično, pa čak i dvije. Drugi bi to željeli češće, - nastavlja Vitaly AZUROV. - Seksualni temperament je obično urođen. Druga je stvar kada na početku veze na nas djeluju „prirodni lijekovi“- hormoni. Vremenom se ta pozadina vraća u normalu i svatko se vraća svojoj, svojstvenoj od rođenja, seksualnoj aktivnosti. To nije zbog činjenice da se partneri međusobno poznaju kao nestalni. Često uspoređujemo sadašnji period veze s onim koji je bio na početku i mislimo da je strast zauvijek nestala, ali to nije tako.
Proces je sljedeći: kada se ljubav rodi, seks postaje najživlji način izražavanja vaših osjećaja. S godinama naučimo izražavati ljubav na druge načine: kroz zagrljaje, duge razgovore, brigu jedni za druge. S godinama "noćni sastanci" postaju rjeđi, ali kako se njihov kvalitet povećava! Znamo šta naš partner voli, a on je pak svjestan lokacije svih naših erogenih mjesta. Tijekom godina parovi koji se zaista vole započinju male eksperimente u krevetu: dogovaraju romantične večeri i koriste razne igračke. Postaje vrlo važno ne samo da se zabavljate, već i da vaš partner to postigne. Ne brinite ako sada, umjesto sedam puta sedmično, vodite ljubav samo jednom; glavno je da je noć puna i nezaboravna. Ali ako prisnosti nema nekoliko mjeseci, vrijedi razmisliti. Razgovarajte sa svojim partnerom ako mu treba pomoć seksologa ili drugog liječnika."
* NIJE DOMAĆICA, A - "UPALJAČ"
Sve bajke o zgodnim prinčevima i princezama obično se završe vjenčanjem. A šta je sledeće - niko ne zna. Ali s godinama, nakon rođenja djece, bilo koja princeza se udeblja, kod kuće počinje nositi udoban kućni ogrtač, a umjesto luksuzne frizure oskudni rep. Zgodni prinčevi također ne zaostaju mnogo - imaju solidne trbuščiće, ćelave mrlje i ćelave mrlje, plus neobuzdanu strast za ležanjem na kauču. Održavanje seksualne privlačnosti prema takvom partneru nije lak zadatak.
Komentar stručnjaka: "Što god kažete, ali brak nije samo seks, već i svakodnevni život", kaže Vitaly AZUROV. - Želja da impresionirate partnera i pokažete se s najpovoljnijih strana dodaje. Zašto pokušati? Druga polovina je u blizini, neće ići nikuda. Ništa manje problema stvara zajednički život - kućanski poslovi, pomoć djeci u nastavi, a sve to nakon 8-satnog radnog dana. Kakva je to intima … Žena pravi masku od krastavca, muž gleda seriju. Kad ste se upoznali, nedostajalo vam je vremena provedenog zajedno, bili ste spremni zajedno kuhati i ići u kupovinu, kako ne biste bili razdvojeni. Sad kad imate na raspolaganju sve večeri, ne žuri ih provesti u spavaćoj sobi. Paradoks i ništa više!
Svakodnevni život zaista može izbrisati vaš seksualni život. Štoviše, u našem teškom vremenu samoizolacije, kada smo danonoćni jedni pored drugih. Kako ne biste zaboravili da niste samo mama-tata-zaposlenik-domaćica, dogovarajte romantične večeri zajedno. Nakon što smjestite djecu u krevet, postavite stol s laganim zalogajima, dotjerajte se, upalite svijeće i pustite lijepu muziku. Čak i tako mala promjena krajolika omogućit će vam da se prebacite i sjetite se da niste samo roditelji, već i muž i žena."
* KAKO NE OBAVLJATI FAVORITETE U SRODNICE
Dugotrajne zajedničke veze omogućuju nam otkrivanje novih aspekata odnosa. Muž i žena postaju najdraži ljudi jedni drugima. Radosni i teški trenuci života prolaze zajedno. Međutim, s godinama, uključeći se što je više moguće, "ničući" u život jedni drugih, dobivaju činjenicu neizbježnog "spajanja". Partner se toliko zbliži da se počinje poistovjećivati s rođakom. Posljedično tome, seksualna želja za njim nestaje.
Komentar stručnjaka: "Ako je vaša veza skladna, nakon nekoliko godina braka postat ćete više nego samo ljubavnici", upozorava Vitaly AZUROV. - Vaš status raste sve više i više, i to treba cijeniti. Sada ste glavna podrška i podrška svom partneru. Neke polovine zapravo nisu spremne da se potpuno otvore i započnu pravi porodični život. U takvim parovima veze se uglavnom grade na intimnosti. Ako ste iznutra "zapeli" u statusu ljubavnika, tada će biti vrlo teško održati vezu nakon nekoliko godina. Tokom godina morali ste postati ne samo partneri u krevetu, već i „srodne duše“.
Vrijednost porodičnih odnosa je u sposobnosti da se podržavaju, slušaju žalbe, dijele radost i gubitak. Međutim, vrlo je tanka granica između podrške partneru i zamjene vašeg života njegovim bićem. U ovom slučaju, vaši vlastiti hobiji i vrijednosti zamjenjuju se hobijima vašeg partnera, a vaši kao da "nestaju". Kao rezultat, s vremenom vi kao osoba prestajete biti cjeloviti, što znači da će vaš partner neizbježno postati dosadan s vama. Veza će preći u status "brata-sestre" i bit će izuzetno teško vratiti se iz takvog stanja. Da se ovo ne dogodi, često razmišljajte čime je vaš život ispunjen: koje su vaše istinske težnje, hobiji, želje.
Kombinirati brak i intimnu romansu, naravno, nije lako. Ali nemojte misliti da prije ili kasnije u bilo kojem braku seks prestaje. To se neće dogoditi ako se potrudite zadržati strast."