Plakat će Od Sreće: Savjete Seks Stručnjaka Provjeravamo U Praksi

Plakat će Od Sreće: Savjete Seks Stručnjaka Provjeravamo U Praksi
Plakat će Od Sreće: Savjete Seks Stručnjaka Provjeravamo U Praksi

Video: Plakat će Od Sreće: Savjete Seks Stručnjaka Provjeravamo U Praksi

Video: Plakat će Od Sreće: Savjete Seks Stručnjaka Provjeravamo U Praksi
Video: Скретч-постер игра My Poster Sex edition от My Gift 2024, Marš
Anonim

Kad vaš prijatelj počne plakati u krevetu, shvatite da ste učinili nešto vrlo ispravno ili jako pogrešno.

Maloprije je sve izgledalo normalno. I pod "sve" mislim na seks. Nakon čišćenja stana ujutro i zajedničkog trčanja, smjestili smo se na kauč, odlazili gledati film, ali ubrzo smo se držali za ruke i milovali se. Počeli smo polako da imamo seks i ubrzavali sve dok nismo završili licem u lice, usnama do usana, bokovima do bedara, otvorenim očima. Oboje smo se znojili. Bilo je to poput plesa. A onda je počela plakati.

Od početka našeg poznanstva do ovog trenutka imali smo puno uzbudljivog i glasnog seksa. Bilo je to kao da smo se sreli nakon duže razdvojenosti i strastveno nadoknadili izgubljeno vrijeme. Bila je to slučajnost, ili možda sudbina: oboje su imali malo bliskosti u prošlim vezama. Bilo je to pravo čudo za nju i za mene - prilika da se ponovo osjetim željenom.

[ZANIMLJIVO]

Kad smo bili zajedno, obično smo bili u krevetu. I pod "u krevetu" mislim na seks; ali imali smo seks ne samo u krevetu. Kad smo morali otići, nikad nismo prestali razmjenjivati tekstualne poruke, a ponoćni pozivi trajali su satima. Ali nikad prije nije plakala.

Pitao sam je šta to znači? Prijateljica je odgovorila: u tim je sekundama osjetila da smo vrlo bliski ljudi, kao da smo tek postali par. I ja sam se tako osjećala. Tada sam zaključio da je ta veza za mene posebna. A sa ovom djevojkom želim ne samo prijateljstvo i seks, već i porodicu.

Od početka našeg poznanstva do ovog trenutka imali smo puno uzbudljivog i glasnog seksa, ali ona nikada ranije nije plakala.

Ali ovaj događaj imao je i druge jednako važne posljedice. Shvatio sam da njene suze nisu samo znak dobrog seksa, već i sjajnog seksa - da se osjećala duboko zadovoljno - i fizički i emocionalno. I to je postao moj cilj. Ljestvica je bila postavljena visoko. Od tada pokušavam svaki put postići tu duboku povezanost. Ukratko, razumijete - sad sam tražio suze.

Međutim, ubrzo smo prošli početnu, najsvjetliju fazu veze i započela je rutina. Moj prijatelj je imao novi odgovoran posao, a vrijeme koje smo sada proveli u naklonosti potrošili smo na neki svakodnevni posao. Seks je postao rjeđi i sigurno više mučen. Odlučio sam u sebi: što više bude, prije ćemo opet osjetiti tu duboku povezanost između sebe. Ali u stvari se ispostavilo da sam vršio pritisak na nju i prisiljavao je da se odupre: na primjer, kad sam je uhvatio između tuša i odlaska na posao. I pod "ščepanjem" mislim na neuspjeli pokušaj seksa. Čini se da je nakon toga prijatelj napustio kuću u nekoj razdraženosti.

[ZANIMLJIVO]

Odlučujući trenutak dogodio se kad smo večerali s prijateljima u restoranu. Razgovarali su o tome koliko često ljudi imaju seks: prijatelji su izvijestili da to "rade" svaki dan. Kod kuće sam rekao svom prijatelju da zavidim tom paru. Ona se usprotivila: Spavali smo dva puta ove sedmice, zašto to nije dovoljno? Nisam mogao pronaći odgovor.

Hvalite svemir, imamo Men's Health. I prijatelj sam s urednikom ovog časopisa. Sutradan smo večerali s njim, bojažljivo sam pričala o svojim problemima i ova je priča dovela mog prijatelja u profesionalno oduševljenje. Generalno, do kraja ručka dobio sam zadatak: kontaktirati dr. Debbie Herbenick, seksologinju (koja nije znala, ovo je MH-ov redoviti seks ekspert), razviti akcijski plan, implementirati ga i napisati izvještaj u časopisu. Možda će vam i ova priča pomoći, čitaoče? [NEXT_PAGE] [/NEXT_PAGE]

Herbenick recepti

1 Vježba. I bolje - zajedno

Intenzivni sportovi koriste isti dio ženskog nervnog sistema (znanstveno nazvan simpatički) koji se također aktivira seksualnim uzbuđenjem. Dakle, nakon teretane, njeno tijelo - i mozak! - biće spreman i za druge vježbe.

2 Koristite vibrator

Istraživanje same Debbie Herbenick pokazalo je da u većini slučajeva vibrator povećava uzbuđenje i olakšava postizanje orgazma. Istina, sve ovo vrijedi za dame.

3 Koristite maziva

Studija Univerziteta Indiana iz 2011. godine otkrila je da upotreba maziva pruža parovima veće seksualno zadovoljstvo i udobnost.

4 Budite svjesni šta se događa

Žene češće od muškaraca odvlače pažnju tokom seksa. Kanadski naučnici kažu da ako dama usredotoči svu pažnju na prizore, zvukove i senzacije koji se javljaju tokom seksa, njena želja i uzbuđenje će rasti.

5 Koristite nove poze

Na primjer, u misionarskom položaju, muškarac se može pomicati prema gore tako da mu se osnova penisa pritisne na njezin klitoris. To olakšava postizanje orgazma.

6 Zagrljaj, poljubac, dodir

Ali bez seksa. Žene takvu naklonost često doživljavaju samo kao poziv na seks. Pokušajte razbiti ovaj mit, ona će se osjećati opuštenije i oboje ćete više uživati u vezi.

7 Isprobajte nove stvari

Naučnici sa Državnog univerziteta u New Yorku (SAD) tvrde da novo iskustvo dovodi do stvaranja hormona u organizmima - poput onih koji nastaju kod ljubavnika.

8 Zamijenite rame

Čišćenje, kuhanje, pranje rublja … Istraživanja pokazuju da žena ima nepoznat uzbudljiv osjećaj kada to počnete raditi zajedno.

9 Komplicirajte scenarij

Univerzitet Indiana daje upute: da biste zajamčili orgazam svog partnera, koristite najmanje 4-5 seksualnih tehnika tokom jednog čina. Međusobni oralni seks (računa se kao dvije tehnike), masaža dojki, sprave, vaginalni seks kao vrhunac duge frke … Naše mišljenje: Istražite sami.

Ljubazni doktor me pitao koliko dugo smo moj partner i ja zajedno. 10 mjeseci? Sjajno, zasjala je, tek toliko da se naviknem. Pa, pomislio sam, u tome je problem.

Herbenick mi je poslao devet savjeta - evo ih, u koloni s lijeve strane. Nadala sam se nečemu divljem i neobuzdanom, poput "Pokušaj analno" ili "Seksiraj se pet puta dnevno." Ali lista je bila dosadna. Trenirati zajedno? E, to smo učinili tog dana epskog jecajućeg seksa. Bilo je malo novih ideja (na primjer, 2 i 3), a s vremena na vrijeme radili smo i na ostalom dijelu. I još nešto - kako se „zajedničko čišćenje kuće“(8) može pretvoriti u nevjerojatan seks? A kako „pažljivost“tokom seksa (4) doprinosi orgazmu?

Pa sam otišao u knjižaru da pogledam priručnike. Korisni savjet: ako vam treba i literatura o seksu, nemojte zabijati nos u knjižaru između 14:00 i 17:00 - u ovom trenutku ovdje ima puno školaraca. Teško je usredotočiti se na odabir između enciklopedije pušenja i kolekcije tantričkih poza kada se tinejdžeri prepiru oko Dostojevskog u sljedećem prolazu. Zbunjena sam potrčala, grabeći sa police samo rad iste Debbie Herbenick - knjigu "Jer je lijepo: Vodič za seksualno zadovoljstvo i zadovoljstvo". Žena na blagajni pitala je da li je potrebno sakriti kupovinu u paketu. "Da molim".

Izvještavanje: Pročitao sam knjigu. Ima nekoliko poglavlja s bijesnim opisima ženske anatomije, ali zaintrigirala me općenita poruka: oslobodite se napetosti, opustite se, budite otvoreni i imajte smislen seks, čak i ako to znači „rijetko se seksajte“. U tom smislu, Herbenickov rad nije usmjeren na poboljšanje seksualnog života, već na izgradnju odnosa. Sjetimo se: vršio sam pritisak na svoju srodnu dušu, naprezao je sa zahtjevima seksa. Počeli smo više psovati, bilo je sitnih svakodnevnih zanovijetanja. Herbenikov savjet - ublažiti napetost, ne postavljati si algebarske probleme u svojoj spavaćoj sobi, već samo se zabavljati, činio mi se više nego razumnim.

Savjet za ublažavanje stresa, ne postavljanje algebarskih problema u spavaću sobu, već samo zabavu, učinio mi se više nego razumnim

Suština je da je potrebno međusobno povjerenje. A da bih bila prožeta ovim rijetkim osjećajem, potrebni su svi ostali Debbieini (čak i mehanički) savjeti. Na primjer, ona preporučuje da se više grlimo, ljubimo i dodirujemo - čak i (i posebno) ako nemamo seks. I isprobajte nešto novo zajedno. Pa, krenimo: sada, bez nagovještaja i zahtjeva, dajem svojoj prijateljici masažu glave kad gledamo TV (sviđa joj se), ali istovremeno ne dišem bučno, ne kolutam očima i Ne pokušavam je uhvatiti za prsa, odnosno ne izvodim muški ples prije parenja. Takođe smo se prijavili za tečajeve balskog plesa i dijelili (i osvojili!) Prljavo posteljinu i posuđe.

Je li naš seks postao bolji? Ne, ne odmah. Ali zbližili smo se. Možda je i uspjelo, ali još je bilo prerano donositi zaključke. Bilo je potrebno istraživanje podići na novi nivo. I otišli smo u sex shop.

[ZANIMLJIVO]

Upoznali smo se nakon posla, oboje blago na ivici. Stajali smo jedno pored drugog, šutke zagledani u police uređaja u jarkim bojama - uglavnom faličnog oblika. Bili smo u slijepoj ulici, ali negdje duboko u sebi uživao sam u tom "mi". A slijepa ulica me nije uplašila. Osoblje seks trgovine je spremno za takve situacije. Negdje sa strane, savjetnik je nenametljivo ispleo iz zraka: "Mogu preporučiti ovu vrstu proizvoda, dizajniran je da stimulira perineum." Moja prijateljica i ja smo se pogledale, razmišljajući o tome što je „međica stimulacija“i zašto je potrebna. Proces odabira je započeo. Gdje je vaša polica za mazivo?

Jedan po jedan testirali smo svaki Herbenickov prijedlog. Ponekad smo imali samo jedan savjet, poput 9 (Make It Hard) - bilo je pomalo čudno, ali ova tehnika definitivno produžava čin. A ponekad smo, ne obraćajući pažnju, slijedili nekoliko njenih savjeta odjednom: na primjer, zabavljali smo se zajedno, a zatim smo zajedno obavljali kućne poslove - i grlili se tokom svih ovih aktivnosti.

Ta misteriozna duboka veza nije nastala između nas. Ni u krevetu nije bilo jecaja. Međutim, nešto se u meni promijenilo. Više nisam žudio za njezinim suzama. Odrekao sam se očekivanja, uključujući i ona uzvišena. Zaista imamo manje seksa. Ali ako niko ne broji, onda nikoga nije briga. [NEXT_PAGE] [/NEXT_PAGE]

Ponekad smo se samo igrali i smijali. Ponekad su jedni drugima davali masažu leđa. Napokon, u tome je suština zdrave veze: pružiti jedni drugima zadovoljstvo. Je li uspjelo? Sad ću vam reći.

Ali prvo, dozvolite mi da izložim slučaj za maziva. Od svih Herbenikovih savjeta, ovaj (3) dao je najupečatljiviji rezultat. Oboje smo i moj prijatelj i ja vjerovali da nam ovo ne treba, jer smo još uvijek daleko od 40! I, vjerojatno, zaista nije bilo potrebe za mazivom. Ali mnoge velike stvari u životu su nepotrebne. Mazivo mijenja senzaciju za seks i mijenja se nabolje.

Kupili smo tri opcije - za "pokušaj". Više mi se svidio osjećaj potpunog odsustva trenja koji pruža mazivo na bazi silikona. I mom prijatelju se svidjelo mazivo na bazi vode ("ima više prirodnosti"). Oboje smo odbacili "prirodno stimulirajuće" mazivo za senzibilizaciju, ali bilo je zabavno isprobati. Moj savjet: kupite sve opcije koje vas zaintrigiraju i isprobajte navečer u krevetu. Nekome će se svidjeti, nekome neće, ali zajedničke igre u krevetu još nikoga nisu spriječile.

[ZANIMLJIVO]

Poboljšana tehnika pozicioniranja tijela tokom čina (tip 5) učinila nam se neobičnom i nije nam pričinjala zadovoljstvo. Bilo je zanimljivo eksperimentirati s vibratorom, ali on nikada nije postao naš stalni pratilac. Bilo je previše umjetno i previše mehanički. Ali ono što je bilo važno je da smo pokušali, jer nam je omogućilo da pronađemo ono što nam odgovara. Pa, ponoviću opet - izabrali smo ZAJEDNO.

Pa je li uspjelo?

Jednog dana nakon dugog radnog dana, sreli smo se kod kuće. Upravo je trčala kroz park (tip 1), a ja sam kuhala večeru. Razgovarali smo o tekućim poslovima i novim utiscima, pospremili kuhinju i oprali suđe - ne baš rame uz rame, ali s jednim ciljem: rasuti sve kako bismo kasnije mogli provesti vrijeme zajedno. Nismo imali određene planove, ništa nas nije pritiskalo. Kretali smo se polako. Dodirnuo sam je. Dodirnula me je. Petljali smo s jednom vrstom maziva, pa s drugom. Nakon nekog vremena to smo već radili snagom i glavom.

I to je bio sjajan seks. Nije važno koliko je „sjajno“samo dobro i smiješno ili ozbiljno i meditativno; mlitav maraton ili napeti sprint - u njemu je bilo pomalo svega. Kad smo završili, sjeli smo sučelice. Moja joj je ruka bila na leđima, a ona na mojoj. Pogledali smo se, a sekundu kasnije naslonila se na dušek i počela plakati. Tada se nasmijala.

[ZANIMLJIVO]

Ovaj put sam znao šta se dogodilo između nas. Odvojili smo vrijeme za sebe i to ne samo večeras, već i svaki dan. Napustili smo sportski seks sa postavljanjem ciljeva i burnim procjenama s imaginarnih tribina - i zamijenili ga željom da usrećimo jedni druge. Sad smo zaista zajedno. Sve su to sastojci za poboljšanje vašeg seksualnog života.

Ipak je malo maziva dobra ideja.

Preporučuje se: